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돈쓰고 싶어 미치겠습니다. 돈쓰고 싶어서 미쳐 돌아버릴 것 같습니다. 정작 돈이 없는데 말입니다. 2024. 1. 9.
2024년 첫 주 근무 끝 2024년 첫 주 근무 끝 연초의 분위기가 좋았다. 2024. 1. 5.
좋은 아빠 되기, 우리의 금쪽이를 위하여 요즘 아버지의 역할에 대한 생각을 하게 되네요. 게임중독 아들을 인간 만들어서 서울대학교 보낸 중졸 아버지도 있고 손흥민의 아버지도 있고 이렇게 좋은 아버지에 관련된 텍스트를 많이 접합니다. 저도 그런 아버지가 되고 싶어졌습니다. 모범을 보여야겠지요. 자식에게 도움이 되는 아버지가 되려면 어떻게 해야 되는지 얘기해 보겠습니다. 자식에게 도움이 되는 아빠가 되기 위해서는 몇 가지 중요한 가치와 행동이 필요합니다. 1. 사랑과 지지 표현하기: 자식에게 사랑과 관심을 표현하고, 그들이 무엇이든 할 수 있는 능력을 강조합니다. 자녀가 성공적인 경험을 할 때는 축하하고, 어려울 때는 격려하며 지지해 주는 것이 중요합니다. 2. 시간을 함께 보내기: 자식과의 소중한 시간을 갖는 것은 매우 중요합니다. 풀타임으로 일.. 2024. 1. 4.
2023년을 돌아보며 1월에 뭐 했더라? 기억을 되새겨보면 온갖 고생이란 고생은 다한 느낌. 정확히 3월까지는 스스로를 너무 다그치면서 살았다. 하기 싫고 하지도 못하는 걸 억지로 우겨가면서 붙잡고 있다가 탈이 났다. 그땐 안정감이 너무 없었다. 4월에 지금 직장을 들어가고나서부터 안정감이라는 게 생겼고 무리하지 않고 살아가는 길을 조금 알게 되었다. 그래 이게 행복인가 봐. 2023. 12. 29.
추운 날씨, 따뜻한 자동차를 타고 싶다 12월 중순입니다. 한 겨울이 찾아왔지요. 꽁꽁 싸맨 제 몸을 차가운 바람이 끊임없이 공격하고 때때로 얼어붙은 땅이 걷는 저를 긴장하게 만듭니다. 특히 언덕에서는요 ㅎ 이런 추운 날씨에는 마음이라도 따뜻하고 싶지만 막상 코가 떨어질 것 같고 귀가 떨어질 것 같은 이 추위에서는 전혀 와닿지가 않네요. 그저 실내에 들어와서 난방을 켠 후부터 마음의 여유가 생깁니다. 저는 차가 없는 것은 아니지만 아내가 업무용으로 사용하고 있기때문에 저는 뚜벅이입니다. 저는 이렇게 추운 날이면 정말 자동차를 타고 싶습니다. 첫 번째로, 따뜻한 차량 내부에서의 편안함이 좋습니다. 차량의 히팅 시스템은 추위 속에서 신선한 공기를 따뜻하게 만들어주는데 그 변하는 순간이 매우 좋습니다. 차가움과 따뜻함이 만나는 그 지점, 행복합니다.. 2023. 12. 22.
탄산음료 과다 섭취의 건강 문제와 예방 탄산음료 좋아하세요? 답답할때 시원한 탄산음료 한잔 하면 상쾌한 기분을 느낄 수 있는데요. 탄산음료를 많이 마시면 몇 가지 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 이러한 문제는 개인의 건강 상태, 마시는 양, 그리고 마시는 빈도에 따라 다를 수 있습니다. 여러 가지 부정적인 영향 중 일부는 다음과 같습니다. 1. 비만 탄산음료는 높은 칼로리와 당분을 포함하고 있어, 과도한 섭취는 비만의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 2. 이뇨작용 카페인이나 인공 감미료 등이 함유된 음료는 신체의 물질 대사를 촉진할 수 있어 과도한 섭취로 인해 이뇨작용이 증가할 수 있습니다. 3.치아 문제 탄산음료는 산성이기 때문에, 장기간에 걸쳐 높은 농도로 마시면 치아에 손상을 줄 수 있습니다. 4.골다공증 카페인이나 인공 감미료가 과도하.. 2023. 12. 21.